Việt Nam đưa vào sử dụng cầu vượt biển dài nhất Đông Nam Á
02.09.2017 09:25
Sáng 2/9, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã tới dự Lễ hoàn thành đưa vào sử dụng đoạn tuyến từ km2+810 đến km15 +630 Dự án đường ô tô Tân Vũ-Lạch Huyện.
Cùng dự có Bí thư Trung ương Đảng, Chánh án Tòa án Nhân dân tối cao Nguyễn Hòa Bình, Đại sứ Nhật Bản tại Việt Nam Umeda Kunio, lãnh đạo một số bộ, ngành và địa phương cùng đông đảo nhân dân Hải Phòng.
Cầu vượt biển Tân Vũ (Hải Phòng) nối đất liền ra huyện đảo Cát Hải được đưa vào sử dụng từ ngày 2/9. Ngày 2/9, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã cắt băng khánh thành cầu Tân Vũ - cây cầu dài 5,44 km nằm trong hợp phần dự án đường ôtô Tân Vũ- Lạch Huyện nối bán đảo Đình Vũ với huyện Cát Hải (Hải Phòng). Lãnh đạo Chính phủ nói đây là công trình giao thông có ý nghĩa quan trọng, kết nối hệ thống đường bộ, đường cao tốc của TP Hải Ppòng với các tỉnh trong khu vực phía Bắc. Ông cũng biểu dương nỗ lực của chủ đầu tư, các nhà thầu đã thi công trong một nghìn ngày đêm, vượt qua nhiều khó khăn để hoàn thành đúng tiến độ. Bộ Giao thông vận tải được giao chủ trì phối hợp với TP Hải Phòng, chỉ đạo các đơn vị liên quan khẩn trương triển khai các hạng mục đầu tư còn lại, phấn đầu hoàn thành thông xe toàn tuyến và kết nối đường ôtô cao tốc Hà Nội-Hải Phòng với công trình khác mức trong thời gian sớm nhất. Dự án đường ôtô Tân Vũ - Lạch Huyện dài 15,63 km (bao gồm cả cầu và đường). Điểm đầu tại nút Tân Vũ, cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, điểm cuối tại cổng Cảng Lạch Huyện. Trong đó, phần cầu dài 5,44 km, bề mặt rộng 16 m với 4 làn xe, giai đoạn hoàn chỉnh tăng lên sáu làn xe. Đây là cây cầu vượt biển có chiều dài lớn nhất Việt Nam và khu vực Đông Nam Á. Dự án đường ô tô Tân Vũ – Lạch Huyện, thành phố Hải Phòng là một trong hai hợp phần chính của Dự án xây dựng cơ sở hạ tầng cảng Lạch Huyện, cảng cửa ngõ quốc tế và tương lai sẽ là cảng trung chuyển quốc tế đầu tiên của miền Bắc Việt Nam.
Dự án gồm 1 gói thầu xây lắp do Nhà thầu Liên danh Công ty TNHH Xây dựng Sumitomo Mitsui – Tổng công ty Xây dựng Trường Sơn – Công ty cổ phần Tập đoàn CIENCO4 thực hiện. Tổng mức đầu tư của dự án là 11.849 tỷ đồng; bao gồm 50,171 tỷ Yên vốn vay ODA Nhật Bản và 1.800 tỷ đồng vốn đối ứng của Chính phủ Việt Nam. Dự án có tổng chiều dài là 15,63km với điểm đầu tại nút giao Tân Vũ giao với đường cao tốc Hà Nội – Hải Phòng tại lý trình Km100+891, điểm cuối tiếp giáo với cổng cảng Lạch Huyện, trong đó riêng phần cầu vượt biển dài 5,443km thi công bằng công nghệ SBS và đúc hẫng cân bằng.
Về phần cầu vượt biển, cầu Đình Vũ – Cát Hải là một trong những cầu vượt biển dài nhất Đông Nam Á với tổng chiều dài 5,44km. Trong điều kiện thi công trên biển với khí hậu biển khắc nghiệt là rất khó khăn, tuy nhiên các đơn vị thi công đã nỗ lực hết mình để hoàn thành công trình bảo đảm an toàn, chất lượng và đúng tiến độ với thời gian thi công là 36 tháng, đánh dấu mốc hoàn thành công tác thi công xây dựng một trong những cây cầu vượt biển dài nhất Đông Nam Á của Việt Nam.
Dự án xây dựng đường ô tô Tân Vũ – Lạch Huyện hoàn thành và đưa vào sử dụng là một trong những dự án công trình trọng điểm của ngành Giao thông vận tải năm 2017 – 2018. Dự án càng ý nghĩa hơn khi nằm trong chương trình kỷ niệm 45 năm quan hệ hợp tác giữa Chính phủ Việt Nam và Chính phủ Nhật Bản. Nguồn : TTXVN
12 trường mẫu giáo đẹp nhất thế giới, Việt Nam đứng đầu danh sách
Trang web Businessinsider mới công bố hình ảnh của 12 trường mẫu giáo đẹp nhất thế giới. Nhiều người không khỏi trầm trồ trước những thiết kế vô cùng ấn tượng, độc đáo, đặc biệt là đại diện đến từ Việt Nam.
Trường mẫu giáo Farming Kindergarten, Việt Nam
1. Trường mẫu giáo Farming Kindergarten, Việt Nam là tác phẩm thiết kế của kiến trúc sư Võ Trọng Nghĩa. Thiết kế độc đáo của công trình kiến trúc này nằm ở phần mái vòm được che phủ bằng lớp cỏ xanh mướt, tạo nên sự kết nối tuyệt vời giữa trẻ nhỏ với nguồn gốc nông nghiệp của đất nước.
2. Trường École Maternelle Pajol, Pháp là công trình kiến trúc rực rỡ sắc màu. Từ lớp sơn bên ngoài đến nội thất bên trong đều tuân thủ theo cách phối màu cầu vồng khiến trẻ em vô cùng thích thú. Đây là công trình được xây dựng từ năm 1940 và được cải tạo, sử dụng đến ngày nay.
3. Trường mẫu giáo Shining Stars, tọa lạc tại thủ đô Jakarta, Indonesia. Không gian được thiết kế với mục đích tận dụng tối đa ánh sáng mặt trời, nội thất gần như hoàn toàn bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên. Điều này khiến trẻ em cảm nhận được sự thoải mái, tự do giống như được hoạt động ngoài trời thay vì bị gò bó trong không gian kín.
4. Trường mẫu giáo Fuji ở Tachikawa, Nhật Bản được xây dựng năm 2007 với ý tưởng hình cầu vô cùng ấn tượng. Thiết kế này khuyến khích trẻ em vui chơi, chạy nhảy trên phần mái vòm trên sân thượng, leo trèo lên những cây cối trong khuôn viên và tự do di chuyển giữa các căn phòng không bị ngăn cách bằng những cánh cửa.
5. Trường mẫu giáo Wolfartsweier ở Karlsruhe, Đức. Dường như bất cứ đứa trẻ nào cũng bị thu hút ngay từ khi nhìn thấy mặt tiền của ngôi trường hình con mèo vô cùng đáng yêu và dễ thương như thế này.
6. Trường mẫu giáo Hanazono, Miyakojima, Nhật Bản được xây dựng để chống lại nguy cơ từ thiên tai bão lũ, nhưng đảm bảo hệ thống thông gió thoáng đãng. Điểm độc đáo của thiết kế này là cung cấp không gian vô cùng mở, hòa hợp với thiên nhiên từ những nguyên liệu tự nhiên, bãi cỏ xanh mướt đến sân trượt hấp dẫn trẻ nhỏ.
7. Trường mẫu giáo Loop Kindergarten, Thiên Tân, Trung Quốc được thiết kế dựa trên ý tưởng từ những bong bóng đầy sắc màu mà gần như đứa trẻ nào cũng mê mẩn.
8. Trường Sarreguemines, nằm ở Sarreguemines, Pháp được thiết kế theo mô hình vũ trụ, nơi trẻ em có thể thỏa sức phát huy trí tưởng tượng của mình. Điều đặc biệt là toàn bộ không gian được thiết kế theo tông màu hồng và hoàn toàn yên tĩnh để trẻ em tự do chơi đùa.
9. Trường John Septimus Roe Anglican Community, Australia được thiết kế chủ yếu bằng gỗ thông, nội thất nhiều sắc màu khiến trẻ em đặc biệt thích thú.
10. Trường mẫu giáo Quốc tế ở Bangkok, Thái Lan. Thiết kế chủ đạo của ngôi trường này được tạo thành từ những đường cong mềm mại, hạn chế tối đa không gian thô cứng.
11. Trường mẫu giáo OA, thành phố Saitama, Nhật Bản được thiết kế hoàn toàn từ các container kiên cố, có khả năng chống chịu trong trường hợp động đất xảy ra. Đây là công trình kiến trúc vô cùng vững chắc nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ không gian cho trẻ em vui chơi ngoài trời.
12. Trường mẫu giáo Olympiads, Paris, Pháp được thiết kế vô cùng tinh tế, tạo ra rất nhiều không gian nhỏ cho trẻ được sưởi ấm dưới ánh nắng mặt trời cũng như có thêm nhiều khoảng không gian riêng cho mình
Cầu đang thi công ở khu du lịch Tuyên Quang bất ngờ sập, ba người mất tích
Đang đổ bê tông cầu dẫn vào khu du lịch sinh thái ở Tuyên Quang, bất ngờ cầu sập, 3 công nhân bị hàng trăm tấn bê tông đè lên, nhấn chìm xuống nước.
Vụ tai nạn trên xảy ra chiều ngày 10/9, tại xã Ngọc Hội, huyện Chiêm Hóa, tỉnh Tuyên Quang.
Thời điểm trên, một nhóm thợ đang đổ bê tông thi công cầu Vòm dẫn vào khu du lịch sinh thái thì bất ngờ cầu bị sập. Hàng trăm tấn bê tông ụp xuống, đè lên 3 công nhân, nhấn chìm tất cả xuống nước ở độ sâu khoảng 10 m.
Trao đổi với phóng viên, bà Lương Thị Thìn, Chủ tịch UBND xã Ngọc Hội, cho biết ngay sau khi xảy ra sự cố, lãnh đạo xã phối hợp với chủ đầu tư xây dựng là Công ty cổ phần ICT, Công an tỉnh Tuyên Quang vào cuộc tìm kiếm cứu hộ các nạn nhân mất tích.
Chủ tịch xã cho hay trong số 3 nam công nhân gặp nạn có 2 người ở xã Ngọc Hội, 1 người quê ở tỉnh Thái Bình.
“Tại hiện trường, giàn giáo lắp đặt rất ẩu. Đây có thể là nguyên nhân dẫn đến sập cầu”, bà Thìn cho hay.
Nhân dân Sài Gòn hăm thanh toán phó chủ tịch gốc Hà Nội Đoàn Ngọc Hải
Dân trí Sau 2 ngày công khai số điện thoại cá nhân để người dân báo tình trạng lấn chiếm vỉa hè, ông Đoàn Ngọc Hải đã nhận được hơn 1.000 tin nhắn, cuộc gọi. Bên cạnh những tin báo, lời động viên, ông Hải còn nhận nhiều cuộc gọi đe dọa đòi "xử lý" ông và gia đình. >> Ông Đoàn Ngọc Hải dẹp vỉa hè theo cách mới
Chiếc ô tô vi phạm bị ông Đoàn Ngọc Hải phát hiện, yêu cầu Công an phường lập biên bản.
Trong ngày lễ 2/9, ông Đoàn Ngọc Hải, Phó Chủ tịch UBND quận 1 (TPHCM) vẫn xuống phố kiểm tra, xử lý tình trạng lấn chiếm vỉa hè.
Khi kiểm tra đến đường Nguyễn Thái Học (phường Cầu Ông Lãnh), thấy ô tô 7 chỗ đậu trên vỉa hè, ông Hải gọi điện cho lãnh đạo công an phường ra lập biên bản xử lý.
Trong quá trình ông Hải đi kiểm tra, nhiều ô tô đậu vỉa hè trên đường Nguyễn Trãi, Công trường Lam Sơn… đều bị xử lý. Biên bản xử phạt các trường hợp được công an phường gửi qua Viber cho ông Hải.
Nói về việc đi kiểm tra đúng vào ngày lễ, ông Đoàn Ngọc Hải cho biết: “Chính quyền không giống như nhà máy sản xuất hay công ty… bởi người dân cần, đòi hỏi mình bất kỳ lúc nào như các vụ cháy nổ, tai nạn, đâm chém. Những ngày này vỉa hè thường rất bầy hầy vì người vi phạm nghĩ chính quyền không làm việc”.
Các phường Phạm Ngũ Lão, Nguyễn Cư Trinh, Đa Kao, Bến Nghé được ông Hải đánh giá có nhiều chuyển biến trong việc lập lại trật tự đô thị. Các quán nhậu, nhà hàng gần như chấp hành tốt quy định, không lấn chiếm vỉa hè.
Sau 2 ngày công khai số điện thoại cá nhân để người dân báo tình trạng lấn chiếm vỉa hè, ông đã đã nhận được hơn 1.000 tin nhắn, cuộc gọi.
Đáng chú ý, ông Đoàn Ngọc Hải chia sẻ về việc sau 2 ngày công khai số điện thoại cá nhân để người dân báo tình trạng lấn chiếm vỉa hè, ông đã nhận được hơn 1.000 tin nhắn, cuộc gọi.
Bên cạnh những tin báo về tình trạng lấn chiếm, những lời động viên ủng hộ, ông Hải còn nhận nhiều cuộc gọi đe dọa đòi "xử lý" ông và gia đình.
“Có thể trong quá trình tôi cùng đoàn liên ngành đi xử lý vỉa hè đã đụng chạm đến quyền lợi quá lớn của các bãi xe, quán nhậu nên họ phản ứng. Nhưng dù chuyện gì tôi vẫn kiên quyết xử lý nếu họ làm trái các quy định, kỷ cương”, ông Hải khẳng định.
Bản quyền hình ảnhTHANHNIEN.VNImage captionHội thảo An ninh mạng 2017 ngày 25/8 tại thành phố Hạ Long, Quảng Ninh.
Gián điệp mạng làm việc cho chính phủ Trung Quốc đang mở rộng các cuộc tấn công vào các quan chức và doanh nghiệp Việt Nam vào thời điểm căng thẳng trên biển Đông đang leo thang.
Công ty an ninh mạng Hoa Kỳ, FireEye nói với hãng tin Reuters rằng các cuộc tấn công đã xảy ra trong những tuần gần đây cho thấy họ bắt đầu nhắm vào lĩnh vực thương mại đầy tiềm năng ở Việt Nam và cố gắng thu thập nguồn thông tin rộng lớn ở đó.
Bộ Công an Việt Nam vào tuần trước cho biết chỉ nửa năm 2017 cả nước có hơn 4600 trang thông tin có tên miền quốc gia bị tin tặc tấn công hoặc chiếm quyền điều khiển, tăng gần 50% so với cùng kỳ năm 2016.
Trong số này, có 148 trang web thuộc quản lý của các cơ quan nhà nước, nơi tồn tại nhiều lỗ hổng bảo mật nghiêm trọng mà tin tặc có thể khai thác và chiếm đoạt.
Trung tướng Hoàng Phước Thuận, Cục trưởng Cục An ninh mạng, nói tại Hội thảo An ninh Mạng rằng vụ tấn công vào ngành hàng không của Việt Nam ngày 29.7.2016 gây tổn hại về vật chất và uy tín đối với ngành hàng không và cả môi trường an toàn và ổn định nói chung.
Tướng Thuận nói tin tặc, trong cuộc tấn công đó, đã chiếm đoạt 91,7 MB dữ liệu với nhiều thông tin nhạy cảm, làm ngưng trệ gần 100 chuyến bay, chiếm quyền điều khiển giao diện màn hình hiển thị tại các sân bay Nội Bài và sân bay Tân Sơn Nhất.
Trong các đợt tấn công này, màn hình của sân bay đã bị chèn nội dung đả kích Việt Nam và Philippines, một hành động được xem là trả đũa sau phán quyết của Tòa án Trọng tài Thường trực (PCA) về vụ Manila kiện Bắc Kinh về chủ quyền đường 'chín đoạn' ở Biển Đông.
Phát ngôn viên Bộ Ngoại giao Việt Nam Lê Thị Thu Hằng được Reuters dẫn lời nói rằng các cuộc tấn công trên mạng sẽ bị trừng phạt nghiêm trọng theo luật pháp.
Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc Hoa Xuân Oánh, nói rằng Trung Quốc phản đối tất cả hành động xâm nhập mạng bất hợp pháp hoặc ăn cắp bí mật và cũng phản đối bất cứ cáo buộc chống lại bất cứ quốc gia nào mà không có bằng chứng.
Bản quyền hình ảnhGETTY IMAGESImage captionChủ tịch Trần Đại Quang (trái) vừa lên tiếng kêu gọi tăng cường kiểm soát mạng chặt chẽ hơn để chống lại các cuộc tấn công mạng
FireEye cho biết các cuộc tấn công Việt Nam liên quan đến hình thức gửi tài liệu bằng tiếng Việt cho người dùng và yêu cầu các thông tin tài chính. Khi người dùng mở các tư liệu này, mã độc sẽ xâm nhập vào máy tính và gửi lại các thông tin cho gián điệp mạng, dẫn đến khả năng gián điệp mạng có thể thâm nhập vào cả hệ thống.
FireEye đã phát hiện ra sự liên hệ giữa các cuộc tấn công với một nhóm tin tặc gọi là Conimes. Nhóm này tập trung vào Đông Nam Á, nhưng mục tiêu chính là Việt Nam và đặc biệt là từ khi căng thẳng biển Đông leo thang, ông Read nói.
Tuy nhiên ông không thể nói chính xác những thông tin nào đã bị thu thập, theo Reuters.
Trước đó, Chủ tịch nước Trần Đại Quang đã kêu gọi tăng cường kiểm soát mạng chặt chẽ hơn để chống lại các cuộc tấn công mạng.
Và để ngăn chặn các "hoạt động tuyên truyền phá hoại tư tưởng, phá hoại nội bộ... tổ chức các chiến dịch công kích, bôi nhọ nhằm hạ uy tín của lãnh đạo Đảng, Nhà nước," theo báo Tuổi Trẻ.
Ông Read nói những vụ tấn công mà họ phát hiện ra ở Việt Nam tương đối đơn giản và nhắm vào người dùng có phiên bản Microsoft Word trước năm 2012.
"Họ đang sử dụng các kỹ thuật tương đối đơn giản bởi vì có vẻ kỹ thuật này là hiệu quả," ông nói.
Trước đó, BuzzfeedNews dẫn lời giới quan sát cảnh báo rằng một nhóm tin tặc được chính phủ Trung Quốc hậu thuẫn dường như đang tấn công giới chức Việt Nam với các mã độc trong email để giành lợi thế trong các cuộc đàm phán mậu dịch.
Cộng đồng mạng phẫn nộ người Trung Quốc chém kangaroo tới chết
02/09/2017 07:50 GMT+7
TTO - Cư dân mạng Trung Quốc đã một phen muối mặt vì hành động của một người đàn ông Trung Quốc ở Úc. Ông này sau đó đã bị bắt vì giết động vật hoang dã.
Người đàn ông Trung Quốc dùng dao chém liên tiếp vào một con kangaroo đang bị thương - Ảnh chụp màn hình
Ngày 1-9, truyền thông Trung Quốc và Úc đồng loạt đưa tin một người đàn ông gốc Trung Quốc đã bị nhà chức trách Úc bắt giữ tại nhà riêng ở Melbourne ngày 30-8.
Ông ta là nhân vật chính trong một video clip gây phẫn nộ trên mạng xã hội WeChat của Trung Quốc mấy ngày gần đây.
Đoạn video được quay bằng điện thoại di động cho thấy người đàn ông cầm một con dao và tiến gần một con kangaroo bị thương đang nằm trên bãi cỏ.
Sau đó ông ta bất ngờ chém liên tiếp vào cổ con kangaroo trước khi đạp nó xuống. Người ta đếm được tổng cộng ông ta đã chém con kangaroo tới 19 lần. Con vật đáng thương dù đau đớn nhưng vẫn cố gượng dậy, quay đầu về phía người đàn ông, cố vùng chạy nhưng thất bại.
"Sao? Nhìn rõ tao không?", người đàn ông đang chém con kangaroo nói bằng tiếng Quan thoại. Có thể nghe thấy tiếng cười của người đang quay phim.
Nhiều người sử dụng WeChat sau khi xem xong đoạn video đã tức giận và thấy xấu hổ trước hành động hành hạ động vật của gã kia. Rất nhanh chóng sau đó, người ta đã tìm thấy được danh tính và nơi ở của ông này, theo báo South China Morning Post.
Một số cư dân mạng Trung Quốc đã chủ động liên lạc với cảnh sát Úc, cung cấp các thông tin trên với hi vọng gã đó sẽ bị trừng phạt thích đáng.
Ngày 30-8, Bộ môi trường Úc xác nhận đã bắt giữ người đàn ông 43 tuổi nói trên. Danh tính của người này được giữ kín nhưng người ta biết gã đến từ Liêu Ninh và chuyên bán đồ cổ trước khi tới Úc cách đây nhiều năm.
Theo tờ Cankao News, thoạt đầu, ông ta đăng đoạn video hành hạ con kangaroo lên một trang web về săn bắn. Nhưng sau đó một người nào đó đã tải đoạn video về và đăng nó lên WeChat.
"Những hành vi hành hạ động vật hoang dã như trong đoạn video là cực kỳ nghiêm trọng. Chúng tôi sẽ xử lý nghiêm vụ này. Chúng tôi cũng muốn cảm ơn cộng đồng mạng đã đưa thông tin về sự việc, tạo điều kiện cho chúng tôi phản ứng tức thời", người phát ngôn của Bộ Môi trường Úc nhấn mạnh.
Nếu bị kết tội, ông ta có thể đối mặt với khoản tiền phạt tới 38.000 đôla Úc hoặc 2 năm tù giam.
"Khi người nước ngoài cười chê, chỉ trích cách cư xử của người Trung Quốc, tôi thường phản ứng lại bằng lời nói nhưng lần này thì tôi hoàn toàn á khẩu", một cư dân mạng Trung Quốc viết.
Kangaroo, hay còn gọi là chuột túi, là một trong những biểu tượng của nước Úc. BẢO DUY
6 sân bay bị đồn là ma ám không dành cho hành khách bị yếu tim
Minh - Theo thethaovanhoa.vn | 19:36 - 30/08/2017
Mỗi khi nghĩ tới những địa điểm đáng sợ ám ảnh hẳn bạn sẽ liên tưởng đến những ngôi nhà ma ám kinh dị, những địa danh bỏ hoang hay bệnh viện đáng sợ,... nhưng còn sân bay thì sao? Một sân bay thì có gì để sợ? Có đấy.
Hãy cùng điểm qua những sân bay ma ám đáng sợ, kinh dị nhất thế giới!
1. Sân bay Quốc tế Denver tại thành phố Denvern (Mỹ)
Trong tất cả các sân bay trên thế giới thì đây hẳn là nơi bí ẩn nhất! Sân bay được xây dựng trên một nghĩa trang cũ của dân da đỏ. Có người kể rằng, hành khách đến sân bay đã phàn nàn về việc bị đẩy từ đằng sau, hành lý bị hất đổ bởi một bàn tay vô hình và luôn có cảm giác bị theo dõi.
Ngoài ra sân bay còn gây hoang mang cho người dân ở việc nếu bạn tinh ý, bạn sẽ để ý nơi đây không chỉ là một sân bay, mà thực chất còn là một căn cứ quân sự xưa. Có thêm nhiều dấu hiệu lạ như tiền xây dựng sân bay khổng lồ mà không ai biết chúng được dùng cho việc gì, các dấu hiệu ẩn khuất quanh sân bay, các bức tranh graphic miêu tả chiến tranh...
Các bức graphic quanh quẩn trong các hành lang vẽ cảnh phát xít,... dù cho việc đó không hề liên quan đến sân bay!
Bia đá tưởng niệm ở sân bay có ghi một thông điệp dành cho công dân năm 2094 về một nhiệm vụ bí mật tên “Thế giới mới”.
Gây hoang mang nhất cho người dân đó là thực tế sân bay này được xây thành hình chữ vạn...phát xít!
2. Sân bay Quốc tế O’Hare ở thành phố Chicago (Mỹ)
Sân bay này gắn liền với vụ tai nạn hàng không thương tâm nhất trong lịch sử nước Mỹ. Ngày 25/5/1979, máy bay American Airlines 191 sau khi cất cánh không lâu từ sân bay đã bị mất kiểm soát và rơi xuống cánh đồng gần đó. Toàn bộ 258 hành khách và phi hành đoàn đã thiệt mạng, không một ai sống sót!
Khoảng khắc chiếc máy bay 191 bốc khói ngay sau khi rời khỏi sân bay.
Đây được xem là tai nạn hàng không thương tâm nhất lịch sử nước Mỹ
Ngày nay, ''âm hưởng'' của tai nạn hàng không bi thương đó dường như vẫn chưa nguôi ngoai khi rất nhiều khách hàng báo cáo về việc mình nghe được những âm thanh lạ, thậm chí nhìn thấy nhiều hồn ma đi vất vưởng trên cánh đồng năm xưa mà ngày nay, nó được sử dụng làm lối vào sân bay.
3. Sân bay Sasa ở thành phố Davao (Philippines)
Từng một thời là một trong những sân bay đông đúc nhưng giờ nó đã bị bỏ hoang sau sự cố khủng bố đánh bom khiến 21 người thiệt mạng và 150 người bị thương. Nhiều người vô cư sống tại đây đã nói, ban đêm họ nghe thấy nhiều tiếng khóc phụ nữ kì lạ phát ra khắp hành lang. Kì lạ hơn là họ nói nếu bạn im lặng lắng nghe thì sau vài phút, tiếng khóc đó sẽ tắt và thay vào đó là tiếng khóc của một em bé!
Hiện nay sân bay đã bị bỏ hoang.
4. Sân bay Suvarnabhumi (Thái Lan)
Sân bay này được xây dựng trên một nghĩa trang. Hành khách kể lại rằng họ bắt gặp bóng ma của một người đàn ông già chống gậy, có khuôn mặt màu xanh và thường bất ngờ xuất hiện ngay trước mặt họ.
Ngoài ra, có người kể lại rằng tại sân bay còn có bóng một phụ nữ ôm con, xuất hiện ngay phía trước xe hơi đang đi với tốc độ cao và biến mất ngay khi suýt đâm phải, khiến nó bị mất lái và đâm vào các phương tiện khác. Có thể vì những hiện tượng trên, xung quanh sân bay Suvarnabhumi có đến 8 đền thờ ở 8 địa điểm khác nhau.
Các đền thờ được đặt khắp sân bay với nhiều hình tượng kì lạ gây cảm giác sợ hãi cho khách hàng.
5. Sân bay Archerfield ở thành phố Brisbane (Úc)
< iframe allowfullscreen="" class="embed-responsive-item" frameborder="0" id="iframe_30908" scrolling="no" src="http://www.yan.vn/embed/30908" title="Video xem thêm: Nổi da gà với các đồ vật bị cho là ma ám nhất đáng sợ nhất mọi thời đại" style="box-sizing: border-box; position: absolute; top: 0px; left: 0px; bottom: 0px; height: 395.984px; width: 668.328px; border-width: 0px; border-style: initial;">< /iframe>
Các hồn ma bí ẩn của sân bay này từ lâu đã đặt nhiều nghi vấn cho người dân. Một số người tin rằng sân bay này bị ám bởi 2 nguyên nhân chính. Sân bay trước đây là một căn cứ không quân thời Thế chiến II. Năm 1943, một phi cơ vận chuyển bất ngờ mất phương hướng và đâm xuống mặt đất, giết chết 23 người trên máy bay.
Từ đó đến nay, hành khách kể rằng họ nhìn thấy một người đàn ông mặc áo quân phục thời Thế chiến tươi cười xuất hiện và biến mất bất ngờ. Có người còn nói rằng họ nhìn thấy cả một nhóm binh sĩ đi lang thang gần nhà chứa máy bay và trên đường băng.
Nguyên nhân thứ 2 là sân bay này được xây dựng trên một nghĩa trang cổ, quy mô nhỏ dành cho gia đình Grenier. Nghĩa trang này tới nay vẫn được giữ nguyên. Không ai dám bỏ nó đi vì cho rằng nó rất linh thiêng, nhất là ngôi mộ của Volney Grenier, một chàng trai trẻ 16 tuổi đã chết một cách bi thảm sau khi ngã ngựa nơi đây.
Ngôi mộ của Volney Grenier.
6. Sân bay Heathrow của Anh
Khách hành cảm thấy kì lạ và sợ hãi khi ngay trên sân bay có một ngôi mộ cổ từ rất xưa. Nhưng đến khi họ đến gần đọc các dòng khắc trên đó họ còn sợ hơn.
Tấm bia mộ là của Richard Turpin, hay còn gọi là Dick, một tên tội phạm ở thế kỉ 18 với rất nhiều tội ác ghê rợn từ ăn cướp trên đường, trộm ngựa, hiếp dâm cho đến giết người. Cuối cũng hắn bị bắt và đem chém đầu tại cánh đồng sau làng (là sân bay ngày nay). Người ta kể ngay cả sau khi đầy hắn rời khỏi cổ hắn vẫn còn cười. Nhiều dân làng sau đó thấy hắn mặc một chiếc áo choàng đen lớn đi lảng vảng quanh cánh đồng.
Ngôi mộ của Richard Turpin.
Ngày nay nhân viên sân bay nói rằng họ nhìn thấy bóng ma của một tên tội phạm la hét và gây náo loạn trong những khu vực không có người vào ban đêm.
Một nguyên nhân khác cho việc ma ám của sân bay này có lẽ phải kể đến vụ tai nạn máy bay thương tâm đã xảy ra tại đây vào năm 1948 khiến 20 người thiệt mạng. Những người tham gia tìm kiếm nói rằng họ nhìn thấy một người đàn ông với gương mặt thẫn thờ bất ngờ xuất hiện trong màn sương, hỏi về hành lý của mình trước khi biến mất. Thi thể của người này được phát hiện ở gần đó.
Nguồn: Tổng hợp
Rơi máy bay ở triển lãm hàng không Nga, hai người chết
Sự cố xảy ra trong cuộc trình diễn ở gần Moscow làm hai người trên khoang thiệt mạng.
Sau gần 2 tháng gặp nạn, hình ảnh chiếc vận tải cơ An-26 của Nga lao nhanh
Một máy bay Antonov An-2 hôm nay lao xuống đất khi đang biểu diễn tại triển lãm ở Balashikha, Moscow, Nga nhân kỷ niệm 70 năm mẫu máy bay này hoạt động, RT hôm nay đưa tin.
Đoạn video cho thấy máy bay đâm xuống đất khi cố rẽ sang trái, phát nổ khiến khói đen bốc lên. Cuộc triển lãm bị dừng lại ngay sau sự cố.
Cảnh sát địa phương cho biết hai người trên máy bay thiệt mạng. Một người được xác định là phi công Dmitry Sukharev, người kia phóng viên ảnh nghiệp dư Boris Tylevich.
May mắn không có ai bị thương trên mặt đất. Nhà chức trách đang điều tra nguyên nhân vụ tai nạn.
Cơ quan cứu trợ khẩn cấp địa phương cho biết có 10 xe và 36 nhân viên được điều đến hiện trường, nhưng chưa xác nhận được số thương vong.
An-2 là một trong những mẫu máy bay có cánh bằng lâu đời nhất vẫn còn được sử dụng. Chuyến bay đầu tiên của An-2 được thực hiện vào năm 1947 và nó vẫn được sản xuất đến năm 2001, với tổng cộng hơn 18.000 chiếc xuất xưởng.
Khánh Lynh
Những giả thuyết thần bí nhất về Tam giác quỷ Bermuda
Trà My - Tổng hợp
(Dân Việt) Từ linh hồn chết dưới đáy biển đến người ngoài hành tinh, rất nhiều giả thuyết về Tam giác Quỷ được đưa ra với hy vọng giải thích hàng trăm vụ mất tích bí ẩn.
Tam giác Quỷ Bermuda nằm ở Bắc Đại Tây Dương, giữa Bermuda, Puerto Rico và Florida của Mỹ
Tam giác Quỷ Bermuda là một trong những khu vực thần bí nhất lịch sử. Số máy bay và tàu thuyền biến mất ở đây nhiều hơn bất cứ nơi nào khác trên thế giới. Tam giác Quỷ Bermuda nằm ở Bắc Đại Tây Dương, giữa Bermuda, Puerto Rico và Florida của Mỹ. Nhiều người cho rằng hiện tượng siêu nhiên là nguyên nhân gây ra các vụ mất tích bí ẩn trong khu vực.
Linh hồn của nô lệ
Một trong những giả thuyết phổ biến nhất về Tam giác Quỷ Bermuda là linh hồn đã chết của nô lệ, theo trang ThoughtCo. Những vụ mất tích ở Tam giác Bermuda là hậu quả của một lời nguyền, theo nhà tâm lý học Kenneth McAll ở Anh.
Ông tin rằng khu vực này có thể bị ám bởi linh hồn của nô lệ châu Phi, những người bị ném xuống biển trong chuyến đi đến Mỹ.
Một trong những giả thuyết phổ biến nhất về Tam giác Quỷ Bermuda là linh hồn đã chết của nô lệ
Trong cuốn sách có tên “Healing the Haunted”, ông viết về trải nghiệm kỳ lạ của mình khi đi thuyền trên vùng biển này
"Khi chúng tôi trôi dạt trong bầu không khí ấm áp và ướt át, tôi nhận thấy một âm thanh liên tục, nghe như tiếng hát kêu than", ông viết.
"Tôi tưởng đó là thủy thủ phát nhạc. Khi tiếng hát tiếp tục trong đêm thứ hai, tôi tức giận đi xuống dưới để yêu cầu thủy thủ tắt nhạc.
“Tuy nhiên, ở dưới cũng nghe thấy âm thanh đó và phi hành đoàn cũng nhạc nhiên như tôi vậy", McAll viết.
Sau đó, nhà khoa học biết được rằng trong thế kỷ 18, các thuyền trưởng Anh đã lừa nhiều công ty bảo hiểm bằng cách ném nô lệ xuống biển, sau đó yêu cầu bồi thường.
UFO
Nhiều người cho rằng người ngoài hành tinh chọn Tam giác Bermuda là nơi bắt cóc người Trái Đất
Một giả thuyết rất phổ biến khác là người ngoài hành tinh. Mặc dù không rõ động cơ cụ thể, người ta vẫn cho rằng người ngoài hành tinh chọn Tam giác Bermuda là nơi bắt cóc người Trái Đất.
Tuy nhiên, đây vẫn được nhận định là giả thuyết vô lý. Không chỉ không có bằng chứng, nhiều người còn đặt ra câu hỏi làm cách nào người ngoài hành tinh có thể chiếm được toàn bộ tàu thuyền và máy bay có kích cỡ khổng lồ đó. Nếu cần bắt người Trái Đất, tại sao không chọn cách đơn giản hơn như lẻn vào nhà họ buổi đêm?
Thành phố cổ Atlantis
Atlantis là thành phố cổ trong thần thoại, được cho là nằm dưới khu vực Tam giác Bermuda.
Một số người tin rằng thành phố này có nền văn minh phát triển công nghệ tiên tiến. Và bằng cách nào đó, tàn dư của nó vẫn hoạt động dưới đáy đại dương. Công nghệ của người Atlantis có thể gây trở ngại cho các thiết bị của tàu và máy bay hiện đại, khiến chúng chìm xuống.
Atlantis là thành phố cổ trong thần thoại
Tuy nhiên, không có bằng chứng nào về các công nghệ tiên tiến này, ngoại trừ một phát hiện kì lạ của Tiến sĩ Ray Brown vào năm 1970 được cho là tàn tích của Atlantis. Khi lặn biển dưới quần đảo Bari ở Bahamas, ông Brown nói rằng mình nhìn thấy một cấu trúc có hình kim tự tháp với lớp đá mịn như gương bên ngoài.
Khi bơi vào trong, ông phát hiện nội thất hoàn toàn không bị san hô hay tảo bao phủ. “Kim tự tháp” cũng được chiếu sáng bởi nguồn sáng không rõ. Ở giữa là tác phẩm điêu khắc hình tay người cầm quả cầu trong suốt, theo nhà khoa học.
Cổng không gian/thời gian
Một giả thuyết khác cho rằng cổng không gian hoặc thời gian mở ra trong Tam giác Bermuda. Và những máy bay đen đủi đi vào Tam giác đúng lúc cổng mở sẽ bị lạc trong đó. Theo những người tin vào giả thuyết, cái cổng là lý do người ta thường không tìm thấy dấu vết của máy bay mất tích, thậm chí mảnh vỡ.
Chính phủ Mỹ thử nghiệm
Theo The Sun, một giải thích bí ẩn khác cho Tam giác Bermuda là thử nhiệm của chính phủ Mỹ.
Trung tâm Thử nghiệm và Đánh giá Dưới biển Đại Tây Dương (AUTEC) của Hải quân Mỹ nằm trong vùng Tam giác Bermuda. Trung tâm có mục đích thử nhiệm tàu ngầm, vũ khí, sóng âm, các dự án bí mật và công nghệ đảo ngược. Nhiều người tin rằng trung tâm đứng đằng sau các vụ mất tích.
Biển Sargasso
Các nhà lý luận âm mưu tin rằng có sự liên kết chặt chẽ giữa Tam giác Quỷ Bermuda và biển Sargasso
Biển Sargasso nằm ở Bắc Đại Tây Dương, là vùng biển duy nhất trên thế giới không có bờ. Nó được xác định và bao quanh bởi các dòng hải lưu. Toàn bộ mặt biển được bao phủ bởi lớp rong biển dài và dày đặc.
Đặc biệt, Tam giác Quỷ Bermuda nằm ở ngay rìa phía tây của biển Sargasso. Theo trang Bermuda Attrations, biển Sargasso cũng được cho là “bẫy” đối với nhiều tàu thuyền. Nhiều tàu thuyền đi lạc vào vùng biển được tìm thấy sau đó trong tình trạng không bóng người.
Vì vậy, các nhà lý luận âm mưu tin rằng có sự liên kết chặt chẽ giữa Tam giác Quỷ Bermuda và biển Sargasso láng giềng.
Những giả thuyết về người ngoài hành tinh đáng tin tưởng nhất
Rất nhiều những thông tin liên quan tới đĩa bay, người ngoài hành tinh hay người thằn lằn chi phối trái đất luôn làm nhiều người phải tò mò. Tuy có nhiều như vậy, nhưng những giả thuyết nào được nhiều người tin tưởng nhất.
ảnh minh họa
Rộ lên phong trào
Châm ngòi cho những thuyết âm mưu về UFO là sự kiện ngày 2/6/1947. Tối hôm đó, một bóng thám không sát của Không lực Hoa Kỳ đã rơi xuống gần Roswell, bang New Mexico. Kể từ đó, phong trào quan sát, săn lùng UFO, người ngoài hành tinh nở rộ.
2/7 hàng năm được gọi là "Ngày UFO thế giới", khi mà chia sẻ về các vấn đề trên tăng vọt. Số lượng các "bằng chứng" được nêu ra dài chẳng khác gì bộ phim truyền hình nổi tiếng "Hồ sơ tuyệt mật". Dưới đây là một số thuyết phổ biến nhất về sự sống ngoài trái đất.
Hướng dẫn chụp ảnh UFO của CIA
Hồ sơ đầu tiên về cách "bắt sóng" UFO được đơn vị nghiên cứu UFO độc lập của CIA đưa ra hồi những năm 40-50 thế kỷ trước. Hướng dẫn này có chi tiết kiểu như "Đặt tiêu cự máy ảnh ở vô cực", "Sử dụng phim nhạy sáng" và "Chụp ở tốc độ chậm" dành cho máy ảnh đời cũ... Tài liệu này có thật, tuy nhiên có vẻ như đơn vị nghiên cứu này chưa thu được gì đáng kể.
Thuyết của phi hành gia từng lên mặt trăng
Edgar Mitchell, người từng lãnh đạo phi hành đoàn Apollo hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ, sau đó đưa Apollo 14 lên mặt trăng. Sau khi khẳng định từng chứng kiến hiện tượng siêu nhiên ngoài vũ trụ, ông trở thành một nhà khoa học tâm linh, cho rằng UFO xuất hiện ở Roswell năm 1947 là có thật, nhưng cũng bị chính phủ Mỹ che giấu như nhiều vụ việc khác.
NASA không bình luận về quan điểm này, nhưng đã khởi kiện vì ông muốn bán lại chiếc camera từng được đưa lên mặt trăng. Thời kỳ đó, các phi hành gia thường giữ các phương tiện kiểu này làm kỷ niệm và bán đấu giá.
Theo nhà sáng lập Robert Perrlman của CollectSpace, đây chỉ là cách chính phủ muốn lấy lại chiếc máy ảnh do lo sợ rò rỉ thông tin mật. Bản thân Mitchell không có tội, vì khi NASA yêu cầu bỏ lại chiếc máy trên mặt trăng tức là họ đã từ bỏ quyền sở hữu và Mitchell đương nhiên được tùy nghi sử dụng.
Vụ UFO tạo Roswell gây chấn động thời bấy giờ
Vệ tinh "Hiệp sĩ đen"
Năm 1899, nhà khoa học Nikola Tesla từng nói: "Tôi chắc chắn rằng có sinh vật bậc cao tồn tại trên Sao Hỏa". Những "con nhang" của thuyết âm mưu cho rằng Tesla đã nhận được sóng phát ra từ cổ vật niên đại 13.000 năm của người ngoài hành tinh có quỹ đạo quanh trái đất. Tuy nhiên tới lúc này chưa có vệ tinh nào như vậy được phát hiện.
Người ngoài hành tinh ở "Thung lũng UFO"
Tại thành phố nhỏ Hooper, bang Colorado, có một "đài quan sát UFO". Nhiều người cho biết đã bắt gặp những vật thể bay không xác định từ năm 1967 tới nay.
Người ngoài hành tinh không dám liên lạc với con người!
Người ngoài hành tinh trong tưởng tượng của đa số con người.
Kể từ khi dự án tìm kiếm sự sống ngoài vũ trụ (SETI) khởi động và liên tiếp sử dụng các phương pháp truyền sóng khác nhau để đưa tin tới nay dường như vẫn chưa có lời đáp. Một số lo ngại rằng nhiều khả năng giống loài con người đang liên lạc quá thông minh và cũng vô cùng bạo lực nên may mắn là phương tiện của họ không bắt được thông điệp "cỏn con" của loài người. Theo lý thuyết khi có giao tiếp và xung đột giữa hai nền văn minh, một trong hai bên sẽ bị tuyệt diệt. Số còn lại có ý kiến khác, rằng người trái đất quá bạo lực nên không có người hàng xóm nào dám liên lạc, nên về cơ bản việc tìm kiếm sẽ không bao giờ đem lại kết quả.
Bí ẩn thảm họa đèo Dyatlov
Hiện trường vụ tai nạn đèo Dyatlov
9 nhà leo núi bị thương nghiêm trọng, chết cách xa lều mà không có mảnh vải che thân trong tiết trời lạnh giá ở nước Nga. Tới giờ không có lời giải thích nào hợp lý hơn ngoài việc đây là một tai nạn, và đương nhiên câu trả lời này không thể thỏa mãn trí tò mò của số đông. Có rất nhiều câu chuyện về người ngoài hành tinh tấn công, thử nghiệm và tra tấn những nạn nhân lan truyền khắp nơi.
Hành tinh sống nhân tạo của người ngoài hành tinh
Ngôi sao kỳ lạ KIC 8462852 cách chúng ta 1.500 năm ánh sáng, với một vật thể nằm cạnh có khả năng hút ánh sáng gấp hàng chục lần các ngôi sao thường. Giả thuyết được đưa ra ngay lúc đó là KIC 8462852 là quần thể siêu kiến trúc của người ngoài hành tinh, có một hệ thống vệ tinh năng lượng mặt trời bao bọc xung quanh và hấp thu năng lượng từ ánh sáng để thỏa mãn nền văn minh công nghệ rất lớn. Giả thuyết này được nhiều người ủng hộ, nhưng tới giờ vẫn chưa có bằng chứng nào xác thực hơn.
Ứng dụng giúp phát hiện sớm các dấu hiệu ung thư
Các nhà nghiên cứu thuộc ĐH Washington đã phát triển thành công ứng dụng BiliScreen, giúp phát hiện sớm các dấu hiệu của ung thư tuyến tụy thông qua ảnh tự chụp.
Ảnh minh họa
Với tỉ lệ sống chỉ 9% trong năm qua, ung thư tuyến tụy được xem là một trong những hình thức nguy hiểm nhất của ung thư. Tình trạng bệnh diễn biến phức tạp, các triệu chứng không rõ ràng và xảy ra nhanh chóng, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.
Để hạn chế tình trạng trên, một nhóm các nhà nghiên cứu thuộc ĐH Washington đã phát triển thành công BiliScreen, một ứng dụng có khả năng phát hiện sớm các dấu hiệu của ung thư tuyến tụy thông qua phần tròng trắng của mắt.
Các nhà phát triển đã sử dụng thuật toán computer vision và các công cụ máy học để phát hiện các ánh vàng trong tròng trắng của mắt, đây là sự tích tụ của một chất hóa học được gọi là bilirubin - chỉ số dùng để phát hiện ung thư tuyến tụy và một số căn bệnh khác.
Không giống như các xét nghiệm máu thông thường, BiliScreen phát hiện được nồng độ bilirubin trước khi phần ánh vàng trong mắt có thể thấy bằng mắt thường, tức là giúp phát hiện căn bệnh sớm hơn.
Để tăng khả năng phát hiện, các nhà khoa học đã sử dụng kính giấy và một khối hộp in 3D. Nghiên cứu ban đầu được thử nghiệm trên 70 người, cho độ chính xác gần 89,7% so với các phương thức trước đây.
Jim Taylor, một nhà nghiên cứu về dự án cho biết: “Ung thư tuyến tụy là một căn bệnh khủng khiếp, mục tiêu của chúng tôi là giúp nhiều người có thể vượt qua được căn bệnh này bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu, thực hiện phẫu thuật để tăng cơ hội sống sót”.
Cách kiểm tra xem có bị bệnh thận hay không:Chỉ mất 1 phút và 1 ly nước sạch
Cách kiểm tra xem có bị bệnh thận hay không
Đừng ngại làm một bài kiểm tra đơn giản dưới đây, nếu vượt quá 3 câu trong các triệu chứng sau, có thể bạn đang bị bệnh thận hư rồi đấy!Hội chứng thận hư hay bệnh thận hư là một trong những dấu hiệu cảnh báo về thận. Nó thường gây ra những ảnh hưởng nhất định cho cơ thể. Hãy xem thận bạn có khỏe không nhé.
Lấy một ít nước tiểu đổ vào một ly nước sạch, nếu nước trong ly vẫn trong, sạch sẽ chứng tỏ cơ thể khỏe mạnh; Nếu nước trong ly chuyển sang vẩn đục hoặc có váng mỡ nổi trên mặt nước thì phần nhiều là thận hư.
Những tuyệt chiêu dưỡng thận, bổ thận
1. Chế độ ăn uống bảo vệ thận
Có rất nhiều thực phẩm có tác dụng bổ thận. Ngoài những thực phẩm màu đen như vừng đen, mộc nhĩ đen, gạo đen, đậu đen thì quả óc chó, lá hẹ, tôm, thịt dê, thịt cừu… cũng có tác dụng bổ thận dưỡng thận.
Ngoài ra, dưới chân có rất nhiều huyệt vị, như huyệt dũng tuyền. Hằng đêm trước khi ngủ có thể massage huyệt dũng tuyền dưới chân sẽ tốt cho thận.
2. Cẩn thận khi sử dụng thuốc
Cho dù là thuốc tây y hay thuốc đông y, khi sử dụng đều có một số phản ứng phụ. Có một số loại thuốc uống thường xuyên sẽ làm tổn thương thận, vì vậy khi phải dùng thuốc cần hết sức chú ý, cần đọc kĩ hướng dẫn sử dụng, nếu phải dùng lâu dài cần tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.
3. Ngủ để dưỡng thận
Ngủ đủ có tác dụng bảo dưỡng quan trọng đối với thận, sinh hóa máu. Nghiên cứu lâm sàng phát hiện, nhiều bệnh nhân suy thận có lịch sử thức đêm dài ngày, mệt mỏi quá mức, thiếu ngủ trầm trọng.
Vì vậy, cần nuôi dưỡng thói quen làm việc và nghỉ ngơi điều độ, ngủ sớm dậy sớm sẽ có lợi cho việc dưỡng thận.
4. Nuốt nước bọt dưỡng thận
Nước bọt trong miệng chia làm hai bộ phận: Nước bọt trong loãng chủ yếu do lá lách. Nước bọt đặc dày chủ yếu do thận.
Bạn có thể làm một thử nghiệm, hãy nhổ nước bọt trong miệng ra mà không nuốt, chỉ chưa đến một ngày sẽ cảm thấy mỏi lưng, mệt mỏi. Điều đó chứng minh, nuốt nước bọt có thể dưỡng thận, duy trì tác dụng bảo vệ thận.
5. Vận động dưỡng thận
Sự sống là ở sự vận động. Vận động để dưỡng thận chữa hư, là biện pháp tích cực nên khuyến khích. Phương pháp vận động dưỡng thận chữa hư vừa đơn giản lại dễ học: Bạn chỉ cần xoa hai bàn tay vào nhau cho đến khi lòng bàn tay nóng lên, đặt hai bàn tay lên thắt lưng, lòng bàn tay áp xuống da, massage thắt lưng lên xuống đến khi có cảm giác nóng.
Mỗi ngày thực hiện 2 lần vào sáng và tối, mỗi lần khoảng 200 lượt xoa. Bài tập vận động này có thể bổ thận nạp khí.
6. Buồn tiểu không nên nhịn
7. Tránh gắng sức, tiết chế chuyện phòng theNước tiểu chứa trong bàng quang đến một mức độ nhất định sẽ kích thích thần kinh tạo ra phản xạ tiểu tiện. Lúc này nhất định phải giải quyết ngay để tiểu tiện cho hết sạch. Nếu không nước tiểu tích lại làm hỏng thận. Vì vậy, khi muốn tiểu phải thải ra ngay, đấy cũng là một trong những phương pháp dưỡng thận tốt nhất.
Lao động thể lực quá nặng làm tổn thương khí, lao động trí não quá nặng tổn thương huyết, quan hệ tình dục quá độ làm yếu tinh trùng. Vì vậy, nhất định phải làm việc vừa sức, quan hệ tình dục phải tiết chế. Như vậy mới hỗ trợ cho việc dưỡng thận.
8. Bảo vệ tốt đôi chân của mình
Giữ cho đôi chân ấm áp cũng là một cách dưỡng thận. Bởi vì thận kinh bắt đầu từ dưới gan bàn chân, đôi chân lại rất dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy, cần đặc biệt chú ý giữ ấm cho đôi chân vào mùa đông; Mùa hè không nên để chân đối diện với máy lạnh hay quạt điện; Không đi chân đất lâu ở nơi ẩm ướt.
9. Uống nước dưỡng thận
Nước là nguồn gốc của sự sống. Thiếu nước, chất thải độc hại không được thải ra ngoài làm gánh nặng cho thận. Vì vậy uống đủ nước là phương pháp dưỡng thận vô cùng quan trọng